Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 42,47g | Carbs: 80,37g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Tahu, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Jantar: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak. Lanches/Outros: Bola Ubi, Roti, Bumbu Kacang, Cilok, Indomaret Keripik Nangka. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de faamalia19
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