Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 46,03g | Prot: 56,30g | Carbs: 54,48g.
Café da Manhã: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста, Томатная Паста, Картошка Вареная. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|