Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 88,40g | Carbs: 145,82g.
Café da Manhã: Plum, Orange Lemon Drink, Orange Mango Juice Drink, Boiled Egg, Cooked Egg White, Egg White , Xpose Egg White, Egg White. Almoço: Cooked Pumpkin, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: So Good Bakso Sapi Kuah, Sasa Tepung Bakso Goreng. Lanches/Outros: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Jalan santai 45 menit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicemyer
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