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1358 kcal
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Gord: 82,98g | Prot: 85,44g | Carbs: 73,36g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Kiwi, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras, Pronto Light Espinafre Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de fervolpatoolv
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