Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 164,45g | Carbs: 266,74g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Banana Milk, Kölln Instant Haferflocken, Rosinen, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, REWE Bio Vegane Bolognese, Barilla Fusilli. Lanche da Tarde: Milbona High Protein Orange Kakao Quark-Creme. Chá da Tarde: Katjes Vitaminis, Kirschtomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milram Körniger Frischkäse. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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