Jornal de eyturtle, 04 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
52,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1774 kcal Gord: 39,99g | Prot: 155,95g | Carbs: 187,25g.   Café da Manhã: Nattura Rye Flakes, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Bieta Lessa, De Cecco Pasta Integrale, Parmigiano (in Pezzi). Jantar: Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Noci, Conad Scamorza Affumicata, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Myprotein Dried Cranberries, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Granarolo Latte Scremato, Nocciole, Misura Ciambellina Integrale, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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