Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 104,78g | Carbs: 96,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Масло-Дел Сгущённое Молоко, Село Лесное Творог 5%. Almoço: Гречка, Алатау Кус Куриные Сердечки, Новый День Сметана 15%. Jantar: Пицца Домашняя, Трал Флот Горбуша Натуральная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Protein Rex Пирожное. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Галчонка
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