Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 31,47g | Prot: 77,94g | Carbs: 65,46g.
Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Хлеб Черный, Горчица. Jantar: Яблоко Желтое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай с Лимоном, Zero Джем Черника, Победа Горький Шоколад 72%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|