Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 76,24g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Sympathica Peanua, Kupiec Otręby Granulowane ze Śliwkami, Szczytno Płatki Jaglane, Konpack Płatki Ryżowe. Almoço: Kawa z Mlekiem. Lanches/Outros: Fruvita Jogurt 0%Tł,bez Dodatku Cukru, Makowiec, Chrzan, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka, Nestlé Princessa Kokosowa Maxi, Madero Sos Czosnkowy, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Światowid Ser Edamski, Jajko, Lidl Bułka z Dynią. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgnieszK*
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