Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Gord: 130,84g | Prot: 109,75g | Carbs: 279,21g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Coffeeport Ролл с Лососем, Сливочное Масло, Кофепорт Гречневая Каша на Воде. Almoço: Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки, Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Картошка Вареная. Jantar: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Яблоко. Lanches/Outros: Global Village Баклажаны в Аджике , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|