Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 67,79g | Carbs: 83,21g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Natural One Veggies Beterraba, Ovo. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte com Mel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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