Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 82,16g | Carbs: 235,04g.
Café da Manhã: REWE Birne Abate Fetel, BioBio Sojagetränk Naturell, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Orangen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Vive Soy Mandelmilch, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Kartoffeln, Kühne Gewürzgurken, Granny Smith Äpfel, Zwiebeln, Zucker, Ei. Jantar: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gewürzgurken, Philadelphia Balance, Kapern. Lanches/Outros: Huober Brezel, Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 34 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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