Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 55,23g | Carbs: 204,41g.
Café da Manhã: Philadelphia Chakalaka, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee, Jeden Tag Toastschinken, Schwartau Extra Sauerkirsche. Almoço: Ehrmann Almighurt Schokolade, Schnelle Asia-Nudelpfanne mit Gemüse. Jantar: Dr. Oetker High Protein Milchreis , Philadelphia Chakalaka, Mohnbrötchen. Lanches/Outros: Ferrero Rocher. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alabaster2
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