|
|
2431 kcal
|
Gord: 142,07g | Prot: 107,96g | Carbs: 179,52g.
Café da Manhã: Badem, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Izgara Köfte. Jantar: Milföy, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia. mais...
|
|
 Comentários
07 fev 23 por membro: mrvkhy
|
Hayır tek öğün beslenmiyorum. akşam genelde yoğurt ile bowl yapıyorum. Ben artık diyet yapmıyorum. İstediğim kiloya ulaştım . Dikkatli ve dengeli besleniyorum
07 fev 23 por membro: Edizcang
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edizcang
|