Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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104,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 133,32g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Gutfried Puten Schinken , Spiegelei ohne Fett. Almoço: Ahornsirup, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Jantar: Belegtes Käsebrötchen, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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