Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 115,74g | Prot: 77,13g | Carbs: 40,83g.
Café da Manhã: Davaca Manteiga com Sal, Vitamina de abacate, ZPão de amêndoas Patty. Almoço: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Chips de Côco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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