Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 17,82g | Prot: 126,64g | Carbs: 50,76g.
Almoço: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Maggi Rindfleisch Suppe, K-Classic Pizza Tomaten- Stückig, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Chia-Samen, Gurke (Geschält). mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frontalbruder
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