Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 156,22g | Carbs: 408,68g.
Café da Manhã: 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 백설기. Almoço: 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 백설기. Ceia: 백설기. Lanches/Outros: Samlip 이브이의 솔티드 피넛롤, 아몬드, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 백설기. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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