Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 25,43g | Prot: 25,26g | Carbs: 131,60g.
Almoço: Zitronensaft, Avocado, Möhren, Rote Paprika, Weißkohl, Eisbergsalat. Jantar: Bratlinge Gemüse, Pellkartoffeln, Alpro Soya Sojasahne, Weißkohl. Lanches/Outros: Vivil Husten Bonbons. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de inma2018
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