Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
|
72 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 106,68g | Carbs: 7,45g.
Almoço: Mostarda Dijon, Ovo Frito. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito, Mostarda Dijon. Lanches/Outros: Danubio Sobremesa Aerada Light. mais...
|
|
1826 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katiaromao
|