Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 168,67g | Carbs: 84,68g.
Café da Manhã: Viandé Jamón de Cerdo, Horneaditos Pan Tajado Blanco, Latti Queso Mozzarella, Café Instantáneo, Latti Leche Entera. Almoço: La Constancia Miel Mostaza , Taeq Whey Protein, Toning Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Zev Mayonesa Baja en Grasa, Van Camp's Atún en Agua (110g), Toning Proteína. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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