Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 47,61g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Radieschen, Ei, Gervais Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Gekochte Rüben, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Jantar: Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Gouda, Spiegelei, Birkenhof Möhrengemüse. Lanches/Outros: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas e 19 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 3 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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