Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 78,11g | Prot: 59,63g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром , Жареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Almoço: Пышка Печенье Детское, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пышка Печенье Детское, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmi89
|