Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 83,13g | Prot: 41,53g | Carbs: 103,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Роллы Филадельфия. Jantar: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Яичница. Lanches/Outros: Помело, Голден Яблоко , Bombbar Мюсли с Арахисом. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|