Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 96,52g | Prot: 72,71g | Carbs: 32,47g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Вараксино Яйцо, Шампиньоны, Самбери Сыр Фрибуршен 50% Беларусь , Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Петмол Сливки 33%, Орехи Кешью, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Кето печень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|