Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 41,22g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Indomaret Emping Manis Pedas. Almoço: So Good Chicken Katsu, Semur Telur, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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3504 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norivel Situmorang
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