Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 26,62g | Prot: 124,14g | Carbs: 101,61g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Помидоры Черри, Яйцо. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Bravolli Кускус, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Jantar: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Шампиньоны, Красный Лук, Дорадо. Lanches/Outros: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|