Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 65,30g | Prot: 62,85g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Rengginang, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Selada Kol, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur. Almoço: Nutrijell Agarasa Coklat. Jantar: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pentol, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rambutan, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xkieksh
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