|
75g de arroz com o molho do peixe (30g de pimentao + 60g de cebola + 35g de molho de tomate). 120g de tilapia e 30g de ervilha.
|
734 kcal
|
Gord: 26,99g | Prot: 47,10g | Carbs: 76,92g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Olé Ervilhas em Conserva, Tilápia. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Olé Ervilhas em Conserva, Alface, Cenouras. Lanches/Outros: Cheetos Onda Requeijão. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YasmimFe
|