Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 28,84g | Carbs: 108,62g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Тушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Jantar: Айва. Lanches/Outros: Nescafe 3 в 1 Mild, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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