|
Вчера я поела на 1080ккла, думала уложиться в 900, но в принципе насрать. По сравнению со вчерашним выгоранием, я чувствую себя лучше. Сегодня сяду за подготовку к матеше.
На завтрак у меня было 3 аладушка, творожок и кофе с молоком б/с (230ккал).
|
493 kcal
|
Gord: 9,49g | Prot: 21,62g | Carbs: 76,51g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Оладьи. Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Оладьи. mais...
|
|