Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 77,35g | Prot: 59,10g | Carbs: 243,17g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мёд, Сливочное Масло, Банан, Sante Овсяные Хлопья. Almoço: Красное Яблоко, Капуста Жареная, Борщ с Курицей, Грецкие Орехи. Jantar: Своя Линия Сельдь в Масле, Тефтели с Рисом в Томатом Соусе, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Тефтели с Рисом в Томатом Соусе, Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|