Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
564 kcal
|
Gord: 5,60g | Prot: 81,79g | Carbs: 43,51g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Wasa Хлебцы Milk, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ашан Личи. Jantar: Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Дайкон, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Томаты Свежие, Картофель Молодой. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Пекинская Капуста, Фарш куриный с грибами 83 ккал, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|