Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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68,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 29,20g | Prot: 44,90g | Carbs: 204,00g.
Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Daisy Light Sour Cream, Vegetarian Mexican Casserole. Jantar: Beefaroni (Can), Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Light Strawberry Yogurt, Coco-Cola Classic (12 oz), 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Butter Braids Pretzels, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 5 horas, Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 3 horas, de Pé - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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