Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 71,81g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Шоколадное, Bio Баланс Кефирный 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Волков Окорочка Цыплёнка, Магнит Хлеб Московский, Кофе. Almoço: Магнит Хлеб Московский, Волков Окорочка Цыплёнка, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Jantar: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Московский, Киви, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|