Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 62 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Gord: 112,29g | Prot: 100,72g | Carbs: 360,04g.
Café da Manhã: El-Salam Kokosbällchen, Jütro Kulturheidelbeeren, Desira Vla Leicht, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Café Latte. Almoço: Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Jantar: Spreewaldhof Senfgurken, Snackline Paprika Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Rote Bete, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Lanches/Outros: funny-frisch Kichererbsen Chips, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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