Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 67,99g | Carbs: 187,50g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Шампиньоны Жареные. Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Jantar: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Ашан Личи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|