Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 113,84g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Овсяное Сухое Молоко, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Морковь, Лук, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Jantar: Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо. Lanches/Outros: Груша, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Сухое Соевое Молоко, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|