Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 125,64g | Prot: 97,39g | Carbs: 24,39g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фрибуршен 50% Беларусь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Кето хлеб, Лосось, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Петмол Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кето творожные кексы, Миндаль Миндаль Сырой, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Сухие Жареные Орехи Кешью. Jantar: Сармич Чеддер Выдержанный, Грецкие Орехи, Кето печень. Lanches/Outros: 365 Дней Маслины без Косточки, Вараксино Яйцо, Ромкор Сало Белорусское Гост, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|