Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 26,04g | Prot: 98,78g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Помидоры Черри, Яйцо. Almoço: Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Bravolli Кускус, Лук. Jantar: Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|