|
Утро перед работой - 10 мин.на степпере: 310 шагов, 44 кк.и я, со своим только чтл сломавшимся ногтем😅
|
1898 kcal
|
Gord: 83,60g | Prot: 54,09g | Carbs: 235,46g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Грецкие Орехи, Чай, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макароны с Маслом, Ермолино Котлеты Домашние . Lanches/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Классическая, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|