Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2461 kcal
|
Gord: 77,28g | Prot: 209,81g | Carbs: 236,66g.
Café da Manhã: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кекс с Изюмом, Банан, Обычные Блины. Almoço: Хлеб Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Сырники Диетические, Сахар, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lanches/Outros: Компот. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|