Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 30,20g | Carbs: 133,64g.
Café da Manhã: Butter, Honig, Grafschafter Weizenbrötchen. Almoço: K-Classic China Style Gebratene Nudeln. Jantar: Hüttenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Kekse. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Costura - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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