Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Gord: 12,88g | Prot: 69,65g | Carbs: 47,63g.
Café da Manhã: Baggins Coffee Капучино 380 мл . Almoço: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Огурец, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Lutik Опята, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Картофель Молодой, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ашан Клубника Свежая, Магнит Помело, Пекинская Капуста, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|