Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 35,61g | Carbs: 124,41g.
Café da Manhã: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Жареное Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареный Картофель. Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Деревенька Настойка Сладкая, Сыр-Бор Сыр Российский, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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