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so far.....
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136,2 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 61,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 60,42g | Carbs: 80,26g.
Café da Manhã: Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Coffee, La Tortilla Factory Zero Net Carb. Almoço: Bananas . Jantar: Trader Joe's English Cucumber, Baby Spinach, Trader Joe's Asparagus, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Low Calorie Salad Dressing, Great Value Nutritional Yeast Flakes. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppey
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