|
Тофники с начинкой. Тофу(150),творог 0%(200),яйцо(52),филе куриное тушеное(100),сыр15%(60),мука кукурузная(10),семечки тыкв(20),семя льна(5),кунжут(5),специи(5).Все перемолоть блендером.Выложить начинку:помидор(120),сыр(30).В духовке 30мин.
|
1718 kcal
|
Gord: 72,56g | Prot: 137,46g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: Овсянка в банке, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Риет из форели. Almoço: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Печень с овощами. Jantar: Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Риет из форели, Булочки творожно-сырные. Lanches/Outros: Булочки творожно-сырные, Суфле протеиновое с яблоком, Груша. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|