|
|
819 kcal
|
Gord: 19,53g | Prot: 53,28g | Carbs: 108,07g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sunpride Banana. Almoço: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Kerapu, Sup Pedas dan Asam, Nasi Merah. Jantar: Sup Pedas dan Asam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kerapu. Lanches/Outros: Sunpride Banana. mais...
|
|
2142 kcal
|
Exercício:
olahraga dirumah - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novitapuspa
|