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Es steht immer noch
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 51,10g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Radieschen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Thüringer Klöße, Aldi Buttergemüse, Real Thüringer Mett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Butter, Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Costura - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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