Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 86,18g | Prot: 68,20g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Milida Молоко 3,8%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны, Брюссельская Капуста. Lanches/Outros: Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Уксус, Авокадо, Репа, Помидоры, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|